Zoekresultaten voor: *
Resultaat 281 - 300 (van 381)
David Bradford | Carole Robin Een goede band
creëer uitzonderlijke relaties met familie, vrienden en collega's
In een uitzonderlijke relatie, of dat nu tussen vrienden, partners of collega's is, voelen we ons begrepen en kunnen we onszelf zijn - een magisch gevoel dat voldoening en rust brengt. Maar dit soort relaties zijn niet vanzelfsprekend en vaak hebben we moeite om dergelijke solide verbindingen aan te gaan en vast te houden. 'Een goede band' beschrijft hoe we belangrijke relaties kunenn bouwen en ook gezond en sterk kunnen houden. Het boek is geschreven door de docenten David Bradford en Carole Robin,...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Annemiek Leclaire Het gesprek van je leven
vijftig prominenten over het gesprek dat hun leven voorgoed veranderde
In Het gesprek van je leven van Annemiek Leclaire vertellen vijftig vooraanstaande Nederlanders over het gesprek dat hun leven veranderde, de conversatie die grote invloed op hen had of een keerpunt in hun leven betekende. Zo vertelt Lodewijk Asscher over zijn laatste gesprek met Wim Kok, wetenschapper Robbert Dijkgraaf over de ontmoeting met de oncoloog van zijn dochter, en SCP-directeur Kim Putters over zijn coming-out bij zijn schippersfamilie. Youp van ’t Hek gaat in op het verrassende financiële...
Non-fictie
Nederlands | 209 pagina's (ePub2, 4,1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
E-book
Inger Boxsem Naar omstandigheden nogal slecht
een verhaal over burn-out en depressie
In ‘Naar omstandigheden nogal slecht’ vertelt Inger Boxsem over haar ervaringen met burn-out en langdurige depressie. Ze werpen haar met een smak op de bodem van haar gestel en van de sociaal-maatschappelijke ladder. Tijdens haar ziekte en gesprekken met therapeuten, bedrijfsartsen en hoogleraren maakt ze stapels aantekeningen. Over de veeleisende televisiewereld waarin ze jaren werkte, haar goedgehumeurde maar chaotische gezin, haar opname in een kliniek, de ziekmakende bezoeken aan het UWV en haar...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Arjen Barel Sterker staan met je eigen verhaal
met storytelling meer grip op je leven
Arjen Barel ontwikkelde met 'Sterker staan met je eigen verhaal' een simpele methode van storytelling die je op elke gebeurtenis of situatie kunt toepassen. Hoe geven we betekenis aan het leven? Zeker op momenten van crisis, zoals een burn-out, het einde van een relatie of het verlies van een baan, is deze vraag cruciaal. Barel helpt hiermee al jarenlang leden van minderheden en mensen met een migratieachtergrond. Zijn methode is daardoor doorleefd en oprecht, er staat écht iets op het spel. Een...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Gary W. Lewandowski jr. Nog lang en gelukkig
hoe je de 10 mythen die jouw relatie saboteren kunt aanpakken
Een nieuwe kijk op je relatie: Nog lang en gelukkig zal je ogen openen en je helpen om zelfverzekerder en nauwkeuriger naar jezelf en je relatie te kijken, zodat je van de liefde die je hebt â of gaat vinden â ten volle kunt genieten! En ze leefden nog lang en gelukkig. Of toch niet altijd? Psycholoog en relatiedeskundige Gary W. Lewandowski presenteert in dit verfrissende boek waardevolle nieuwe inzichten over relaties, zoals: • Mannen zijn romantischer dan vrouwen.• Je mag best egoistisch...
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Eva Daeleman En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven?
Zelfreflecties, levenslessen en inzichten van de Vlaamse coach en radiomaakster.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,9 MB | Horizon, Antwerpen | 2021
E-book
Aukje Nauta Nooit meer doen alsof
denk je schaamte om en maak het je kracht
In Nooit meer doen alsof leert hoogleraar Aukje Nauta je hoe je van schaamte je kracht maakt. Op basis van wetenschappelijk onderzoek laat ze de schoonheid van schaamte zien én hoe je de emotie kunt inzetten als wegwijzer naar wat je stiekem het liefste wil. Denk je schaamte om en durf je verlangens waar te maken. In 3 stappen naar nooit meer doen alsof: 1 - Erken je schaamte. Leer open en eerlijk dealen met je imperfecties. 2 - Denk je schaamte om. Zie haarscherp wat je wil veranderen. 3 - Maak...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2021
E-book
Pascale Bruinen Zelfherstel van binnenuit
optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen
Neem de regie over je eigen gezondheid met Zelfherstel van binnenuit van Pascale Bruinen. Of je nu kerngezond bent, wacht op een operatie of behandeling na een vervelende diagnose of chronisch ziek bent: het is voor iedereen van belang om in actie te komen om je welzijn, gezondheid en levensverwachting te verbeteren. Ons lichaam beschikt over een groot zelfhelend vermogen dat we kunnen activeren met behulp van onze geestkracht, gedachten, gevoelens en overtuigingen. Pascale Bruinen legt uit hoe je...
Non-fictie
Nederlands | 298 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Kassandra Goddijn Van taboe naar traumabewust
Van taboe naar traumabewust Trauma. Dat dat alleen zou gaan over afschuwelijke en uitzonderlijke gebeurtenissen, is een hardnekkig misverstand. Kassandra Goddijn legt op een begrijpelijke manier uit wat trauma wél is. Niet de gebeurtenis zelf, maar onze lichamelijke en emotionele reacties daarop die nog tientallen jaren na dato voor grote problemen kunnen zorgen. Die problemen zien we in ruime mate overal om ons heen. We beseffen alleen niet wat we zien. We lijken het verband ook niet te wíllen...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2) | Uitgeverij KOPPcoaching, [Maarn] | 2021
E-book
Petra van Bremen | Helene van Santen De tijd van je leven
energiek en stijlvol leven na je 50ste
'De tijd van je leven' draait om het levensmotto van grey hair influencer Petra van Bremen: als vrouw heb je geen houdbaarheidsdatum Alles begint met de juiste mindset: de innerlijke instelling dat je je leeftijd accepteert en tegelijkertijd zorgt dat je fit, energiek en vitaal blijft. Body en mind gaan hand in hand. In dit boek deelt Petra haar tips voor een gelukkige en actieve tweede helft van je leven. Als rolmodel voor vrouwen met grijs haar pleit Petra voor natuurlijke schoonheid en is zij...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Gorick Ng De ongeschreven regels
een praktische gids voor een succesvolle start van je carrière
Gorick Ng geeft de Ongeschreven regels prijs waaraan je moet voldoen om carrière te maken. Wie een nieuwe baan heeft wil natuurlijk indruk maken, maar vaak krijg je te maken met onuitgesproken verwachtingen waar je opleiding je niet op heeft voorbereid. Je voelt je dan al snel overweldigd, onzeker of zelfs stuurloos. En erger nog: je werk lijdt eronder en je maakt de verwachtingen niet waar. Gorick Ng maakte dit mee en ontrafelde gaandeweg de ongeschreven regels die ten grondslag liggen aan een...
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Sheera Frenkel | Cecilia Kang Een smerige waarheid
Facebooks gevecht om wereldheerschappij
In ‘Een smerige waarheid’ krijgen Sheera Frankel en Cecilia Kang de onderste steen over Facebook boven. De afgelopen vier jaar heeft het bedrijf constant onder vuur gelegen vanwege opeenvolgende controverses en crises. Terwijl de techgigant de wereld verbond, bleek dat het ook de gegevens van gebruikers verzamelde, nepnieuws verspreidde en polariserende, haatzaaiende uitlatingen versterkte. Grootschalige privacyschending en Russische inmenging in de Amerikaanse verkiezingen van 2016 waren nog maar...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Marianne ter Mors Stoppen met antidepressiva
In Nederland slikken ruim 1,2 miljoen mensen antidepressiva. Marianne ter Mors was er daar geruime tijd een van. Afbouwen? Dat doet het gros niet. Want eenmaal aan de pillen, is er niemand uit het medische circuit die je stimuleert om te stoppen. Lees Mariannes persoonlijke verhaal, ervaringen van anderen en interviews met huisartsen, psychiaters, wetenschappers en orthomolucair therapeuten. Dit boek biedt een totaalaanpak met oog voor voeding, slaap, meditatie en professionele hulp om wél die eerste...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Onno Aerden De kampvuurvraag
vind het leven dat bij je past
Er zijn zoveel dingen in je leven die, als je niet uitkijkt, stilletjes de regie van je overnemen. Je carrière, inclusief het geld en de waardering die je daarmee verdient. De verwachtingen van anderen, een jaar van tevoren geboekte vakanties, afspraken met vriendenclubs en rekeningen die telkens weer dringend betaald moeten worden. Bekruipt jou ook weleens het gevoel: waar blijf ik in dit verhaal? Om zo’n gedachte vervolgens van je af te schudden en je weer onder te dompelen in de dagelijkse hectiek?...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Kees Roest Tijd maken
praktische handleiding voor doeltreffend omgaan met tijd
Wie komt tegenwoordig geen tijd tekort? We moeten steeds meer klussen in steeds minder tijd zien te klaren. Of je nu huisvrouw bent of directeur van een grote onderneming. Dat zorgt niet alleen voor stress, maar brengt op den duur een verlies aan slagvaardigheid en efficiëntie met zich mee. En hoeveel tijd blijft er over voor geloof, gezin en ontspanning? Dat maakt de vraag naar hulp bij tijdsbeheer begrijpelijk. Dit boek wil een praktische gids zijn, op weg naar een beter beheer van onze kostbare...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,2 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2021
E-book
Inge Jager | Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg
'Klein geluk voor de zorg' van Inge Jager en Maria Grijpma is een hart onder de riem voor wie in de zorg werkt. Wie voor anderen zorgt, moet ook goed voor zichzelf zorgen. Maar in tijden van grote drukte en stress en zeker nu is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Voor al die handen aan het bed, alle mensen die direct met patiënten werken, maakten Inge Jager en Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg. Een hart onder de riem met tientallen tips om te ontspannen, goede boeken om te lezen en fijne dingen...
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Katy Milkman Echt veranderen
ontdek jouw pad naar nieuw gedrag
Of je zelf wilt veranderen of anderen wilt helpen, Echt veranderen van Katy Milkman geeft inzicht in je blokkades en helpt je te bereiken wat je wilt. Wie goede voornemens heeft of een nieuwe gewoonte wil aanleren, kan kiezen uit een lawine aan apps, boeken en YouTube-video’s vol tips, trucs en advies. En toch lukt het vaak niet. Professor Katy Milkman ontdekte waarom: veranderen lukt pas echt als je begrijpt wat je tegenhoudt en je je aanpak daarop afstemt. Gebaseerd op haar langdurig onderzoek...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,6 MB | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Jerry Goossens | Frank van Hellemondt Het grote ouwelullenboek
hoe de midlife man zichzelf oud maakt en de klok terug draait
Dit is dan 'Het grote ouwe lullenboek' van mede ouwe lullen Jerry Goossens en Frank van Hellemondt! Want al blijft de man in zijn hoofd altijd een rockende kwajongen, ook in een mannenleven verandert er veel bij het bereiken van een zekere leeftijd. In dit boek komen alle feiten en fabels over het ouder wordende mannenlichaam en -brein aan bod. Hoe zit het met haaruitval, een beginnend buikje, minder uithoudingsvermogen en impotentie? Komen we allemaal in een midlifecrisis terecht of worden we...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos, Utrecht | 2021
E-book
Peter Nientied | Jantien Martin De sweet spot van leiderschap
waar visie, autonomie en motivatie samenkomen
In De sweet spot van leiderschap brengen Peter Nientied en Jantien Martin leiderschap naar een hoger niveau, waarmee complexe vraagstukken in veranderende omstandigheden in goede banen geleid kunnen worden. Enerzijds zijn een duidelijke visie en strategie nodig, anderzijds vraagt het om meer autonomie in de uitvoering, voor meer slagkracht en flexibiliteit. Peter Nientied en Jantien Martin hebben een leiderschapsmodel ontwikkeld gebaseerd op een alternatieve kijk op leiderschap, met zelfleiderschap...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Jeffrey Wijnberg Ik kan weer lachen
raad en daad van de psycholoog die zelf een depressie overwon
In 'Ik kan weer lachen' daagt psycholoog Jeffrey Wijnberg de lezer met liefde en humor uit om uit de depressieve put te klimmen. Eén op de vijf mensen krijgt te maken met depressieve klachten en Wijnberg weet als geen ander hoe het is om een depressie door te maken: hij is erzelf twee keer van genezen. Want dit kan – gelukkig! Dit boek is geschreven op een provocatieve toon en is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en prikkelend. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
2021